早泄怎么判断，怎么预防早泄，患有早泄吃什么

        专家发现，由于很多男性不知道性生活几分钟算早泄，单纯的认为射精太快或者是性生活时间短就是早泄所致，增加了心理负担，久而久之形成了真正的早泄，男性朋友们应该了解早泄的标准，如果真的发生了早泄，应该积极的去医院治疗，不能乱用药。

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　　性生活几分钟才算是早泄呢?

　　建国专家介绍，一般来说，正常性生活在15~40分钟。但并非其他男性低于15分钟都是早泄，在15分钟左右，属于时间有点短，但如果双方都能达到满足，就没什么问题。另外，早泄根据射精的时间长短可分为三种程度：

　　阴茎插入阴道后时间在六分钟以上，不够十分钟、以正常幅度抽动不足120次，10次性爱过程中有5-6次不能配合伴侣控制射精；

　　阴茎插入阴道后的时间在2分钟以上不足6分钟，以正常幅度抽动不足60次就射精，10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精；

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　　阴茎插入阴道后时间不足2分钟，以正常幅度抽动不足15次就射精，在和伴侣的性爱过程中，基本不能配合伴侣控制射精。

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　　建国专家提醒：治疗早泄切忌胡乱用药

　　很多早泄患者会自行买些类似万艾可（伟哥）、延时油之类的药物自己治疗，这种副作用太大、会产生依赖的药物全好不要服用，均是磷酸二酯酶抑制剂，普通人又不明白药理毒理，造成肝肾损害得不偿失。

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　　早泄是一种比较难治的男科疾病，专家建议：及时到正规医院用正确合适的治疗方法+饮食上的调理是能够治愈的，费用也不高。

　　治疗早泄首选南京建国医院

　　南京建国是江苏省国家临床重点泌尿专科医院，多年来治愈过众多不同类型的早泄患者，积累的临床经验丰富，有一套快速明确病因精准治疗的诊疗模式，结合患者的情况定制诊疗方案，一人一方案很加科学，能确保有效帮助早泄患者彻底摆脱早泄困扰。

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　　盆底神经-肌电平衡疗法：不阻断神经、不在阴茎上动刀

　　南京建国医院引进的早泄治疗技术，是经世界高级科研专业机构推荐的一项较新疗法，它是美国性科学研究会联合美国辉瑞公司等世界高级科研专业机构进行多年技术攻关的成果。

　　治疗理：通过“电刺激盆底肌疗法”，恢复中枢神经系统和盆底神经系统的联系，重塑盆底肌肉群的协调性，使其再度获得控精能力；通过规律的刺激性训练让早泄患者形成正确的性心理习惯，提高射精阀值，从而达到治愈早泄的目的。可显著提高男性对射精的控制，有效性生活时间可延长7-15分钟。

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　　治疗早泄我院的优势在专家

　　建国男科年门诊量3万余人次，收治住院病人数千人，都足够证明我院的专家团队是确实非常有实力的，并成立江苏首个“医院博导专家团”，由建国泌尿外科主任郑世广、南京建国医院陈利生教授等国内名医亲诊，让你在家门口看全国名医。

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　　【早泄患者在饮食方面调理】

　　1、平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。

　　2、不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

　　【控制早泄的小技巧】

　　1、学习科普知识。预防早泄夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　2、调节心理。预防早泄要处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。